संतुलित जीवन शैली - सतत भविष्य की ओर एक रास्ता
संतुलित जीवन शैली सतत भविष्य की ओर एक रास्ता मशहूर हस्तियों और अमीर लोगों में दिल का दौरा पड़ने की हालिया घटनाओं ने जीवन शैली के बारे में चिंता पैदा कर दी। देखरेख में मशहूर हस्तियां - ये लोग जिम ट्रेनर की देखरेख में नियमित रूप से जिम जाते है और कठोर व्यायाम करते है वे आहार विशेषज्ञों की देखरेख में विशेष आहार योजना का पालन करते हैं , प्रोटीन इंटेक , कोलेस्ट्रॉल मुक्त आहार पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं , स्वस्थ रहने के लिए बहुत अधिक खर्च करते हैं। लेकिन ये लोग कार्डियो वैस्कुलर डिजीज (सीवीडी) के ज्यादा शिकार होते हैं। कार्डियो वैस्कुलर रोग (सीवीडी) - ये दिल के दौरे सहित हृदय और रक्त वाहिकाओं की बीमारी का समूह हैं। WHO ( विश्व स्वास्थ्य संगठन) की रिपोर्ट के अनुसार , · 5 सीवीडी मौतों में से 4 वैश्विक स्तर पर दिल के दौरे और स्ट्रोक के कारण होती हैं · भारत...
